Кріосауна — це мрія кожного,хто хоче позбутись зайвих кілограмів та покращити стан здоров’я загалом. Вона лікує шкіру,покращує метаболізм, сприяє схуднення від 500 до 800 калорій за один сеанс. До того ж кріотерарія бореться з мігренями,безсонням,нервовими розладами і навіть депресією.
В Європі психологи часто рекомендують своїм пацієнтам спробувати саме цю процедуру. Доведено, що при різкому охолодженні в організмі відбувається активний викид ендорфінів — тих самих «гормонів щастя»